Giới thiệu về khóa học
Chăm sóc sức khỏe toàn diện từ bên trong ra ngoài : Khóa học Inside Out không chỉ tập trung vào các bài tập yoga thể chất mà còn giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt và chăm sóc bản thân một cách toàn diện. Bạn sẽ học cách cân bằng dinh dưỡng, luyện tập thể thao và giữ gìn sức khỏe một cách bền vững.
Nội dung khóa học
Phần 1
-
Bài 1
00:00
Cảm nhận & Đánh giá từ Học viên
Chưa có đánh giá
